Dipp
Har kommit in i en dipp vad gäller träningen... Den dippen har varit extremt lång, egentligen började den redan efter studenten. Försöker gång på gång komma igång igen, men har inte samma lust till träning som jag hade förra året vid den här tiden. Har inget bra fokus.
Det har blivit som en ond nedåtgående spiral. Jag är trött hela tiden och hela veckan förstörs om jag inte går och lägger mig och sover senast 22 på kvällarna innan jobb, helst tidigare.
Och då har jag varken ork eller lust till att träna efter jobbet.
Igår var jag iallafall på gymmet efter jobbet och körde lite rygg, axlar och rumpa. Men hela passet kändes det som att jag inte hann med några bra övningar, jag gick bara runt där och gjorde ingenting. Vilket inte var sant men ändå.
