Tisdagens poleträning

Publicerad 2017-06-01 14:30:09 i Pole Dance, Träning,

I tisdags var det poleträning igen och båda träningarna var supereoliga! Började med koreografiklassen, vi kom en bra bit på koreografin och jag fick även till tekniken på min backspin till chairspin, har haft lite svårt för den combon. 


Sen va det dags för nivå 3-klassen och det gick jättebra! Tog det extremt lugnt med chopper/grodan, gjorde typ 1 på varje sida. Sen fick vi göra hiphold och hiphold till superman och JAG KLARADE SUPERMAN! På första försöket dessutom. Jag var/är jätteglad! Haha, orkade hålla den väldigt länge också för att vara första gångerna jag gör den.

Follow on Bloglovin Matbloggstoppen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela