Varför har man (iaf jag) bäst tränings motivation när man inte kan träna, som till exempel när man är sjuk?

Jag har varit förkyld m.m. i en månad nu och därför inte kunnat träna. Under den här tiden har av min träningsmotivation legat på noll. Förutom idag, va på jobbet och lyssnade på I Can I Will's träningspodcast. Fick grymmaste motivationen av någon anledning. Men kan fortfarande inte träna eftersom jag är sjuk och det gör mig bitter.

Tips för bra motivation:
- Lyssna på träningspoddar, t.ex. Jillian Michael och I Can I will
- Gå in på Tumblr eller Weheartit och sök på nått träningsrelaterat.
- Sätt upp mål för sig själv att uppnå, både delmål och långsiktiga mål.

Bilder från Tumblr