Personligt rekord
Kanske inte är så mycket igentligen men idag gick jag den längsta powerwalken jag någonsin gjort. 10.5 km.
Det är bristen på träning som gör att den här bloggen inte uppdateras så ofta, har lixom inget att skriva om.
Hade ett mål när jag startade promenaden och det va att gå till en viss punkt (vilket ger en 8 km lång promenad) men när jag kom till den fortsatte jag förbi den, hade nån konstig överskottsenergi. Gav mig själv ett nytt mål och gick dit oxå. Väl där va jag fortfarande inte nöjd så fortsatte ännu lite till. Sen vände jag och gick hela vägen tillbaka, i motvind dessutom.
Nöjd över mig själv som tusan! Dessutom rätt nöjd över att jag faktiskt inte ändrat så mycket i kroppen åt det negativa hållet under dom två senaste månaderna av väldigt lite träning. Snarare tvärtom faktiskt. Bjuder på en "resultatbild" som jag tog förut efter promenaden.
