Låter klyschigt
Idag blev det 4,5 km powerwalk och cirkelträning för rumpan ala Tabata-style.
Gick längs älven i solskenet och lyssnade på bra musik och när jag kom hem tog jag ut hantlar och matta med mera och körde ett köttig cirkelträningspass för så gott som bara rumpan ute på altanen i solen. Så otroligt skön känsla.
Sen åt lag lite mellis, hoppade i duschen, gjorde mig iordning och åt lunch. Nu är jag påväg till skola och sen blir det jobb.
Snacka om en klyschig förmiddag haha, men det spelar ingen roll. Bra fredagsförmiddag helt enkelt! :D