Chiasylt -

Publicerad 2014-05-08 08:30:40 i Recept,

När man får cravings efter sylt på gröten men inte vill äta den köpta söta sylten som står i kylskåpet kan man göra sin egen på bara några minuter.

Här kommer mitt recept som räcker till ca. 3 portioner gröt:

2 dl frysta bär (hallon eller blåbär passar bra till just det här receptet)

0.5 dl vatten

Låt koka upp och koka i nån minut. Tillsätt:

1 msk flytande honung

2-2.5 msk chiafrön

blanda ordentligt och koka i nån minut till. Låt svalna, häll upp i en burk och förvara i kylen. Superenkelt och supergott!

Den här satsen blev 50/50 hallon och blåbär, för blåbären tog slut :( Annars är ju blåbärssylt det godaste!