I fredags var jag och Bettan ute och gick 1 mil. Mina höfter strejkade lite mot slutet av ovana men annars gick det fint! Vi pratade av oss och mådde gött i solen som tittade fram ibland medan vi gick.

Idag blev det en spontan yoga-session tillsammans och jag visade henne vad jag brukar göra + att vi lekte lite på slutet och testade lite olika balansövningar.

Får vi se vad det blir för träning i veckan. Hoppas på att klämma in minst 2 pass + yoga. Nystart såhär efter sommar och lite semester.