Vardagsmotion + Nya övningar
Idag har jag fått relativt mycket vardagsmotion. Vi va på promenad på jobbet med alla barnen så då gick vi och drog vagnar, varav jag drog en stor buss-vagn. Tungt? Ja ;)
Sen på rasten gick jag bort till ICA och köpte lunch och tillbaka igen.
Nu på kvällen har jag även gjort 20 min yoga och idag la jag till några nya övningar, en av dom va så "skön" att stå i att jag stog säkert 2-3 minuter och bara blundade, andades och mådde gött haha. Annars vart det mest avslappningsyoga och när jag var klar va jag helt dåsig i kroppen haha. Så skönt!
