Pole Dance och dubbelpass med Mimmi

Publicerad 2016-06-07 07:11:23 i Träning,

I söndags var det dags för Pole Dance igen. Hade en jätterolig lektion där jag faktiskt klarade massor + att vi fick sitta på stolpen. Många av dom andra va lite rädda, men jag bara klättrade upp som om jag gör det där varje dag haha. 
Klarade av Fireman cross ankle i båda varven + dip and lift spin i båda varven utan att hålla i ytterhanden + fick till martinispinn 1 gång i ena varvet haha. 

Igår stack jag och Mimmi till gymmet, dels för att gå på yoga men också för att gymma innan yogan. På gymmet körde vi mage och rygg. Mimmi visade mig lite nya övningar hon brukar göra. 

En bild på mig och Mimmi när vi tog årets första dopp i söndags! 

 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej
Follow on Bloglovin Matbloggstoppen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela