Jag har verkligen hittat en träningsform som är såå rolig. Jag ska verkligen sträva efter att träna kroppen hemma nu under sommaruppehållet så att jag kan klara av vissa övningar ännu bättre till hösten. För till hösten ska jag boka in mig på Nivå 1 - Fortsättning! Helt klart! 

För det kräver en hel del magmuskler och biceps för att kunna ta sig upp på stolpen på ett snyggt sätt och även att komma högt upp utan att hoppa. För hoppar du upp kan du förstöra ryggen. 

Här är jag igår på kursen när jag gör en crusifix. För igår fick vi börja klättra upp lite på stången.