Gym och yoga

Publicerad 2016-09-12 21:04:43 i Träning, Yoga,

Idag åkte jag och Bettan till gymmet och gick/sprang på bandet och gjorde lite övningar. Sen hade vi bokat in oss på ett yogapass.

Vi körde crunches, leg raises, armhävningar, russian twists och squats.

Min mage ska bli STARK!! Så jag klarar av alla pole steg! Är så taggad på träningen nu! Det va länge sen jag va det!

Använde min nya vattenflaska idag på gymmet och fyllde röret med gurka och citron. Mums!

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej
Follow on Bloglovin Matbloggstoppen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela