Först gjorde vi någea uppvärmningslåtar för att få igång kroppen och bli lute varma. Sen strechade vi insideleghang-strechen ett tag och sen satte vi oss på varsin matta och gjorde yoga. 

Båda två insåg va skönt det va att bara vara brevid varandra och yoga men att man gjorde sktt eget flow med vad man själv kände för. 

Gjorde susen för våra stela kroppar sen gårdagens träning. Träningsvärk i hela kroppen typ haha.