Jag vill börja få in regelbunden träning. Typ 4 gånger i veckan. Jag har pole 1 dag i veckan men börjar känna att jag måste verkligen komplettera. orkar typ ingenting haha. Så har tänkt komma igång med både promenader/löprundor och gym/hemmaträningen. 

Sen vill jag även bli bättre på att skriva in sakerna jag tränar här för tycker det är kul att gå tillbaka och läsa. 

Idag var jag iaf ute och gick/sprang med hennie i det fina vintervädret. Fick sån energi av solen och det fina vädret att det som skulle vara en enkel promenad i skogen blev ett litet fritt intervallpass. Sprang när jag kände för det och det va okej underlag vilket resulterade i att jag iaf sprang 1/3-1/2 rundan! Så nice!